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常州月嫂传授催奶的几大经验

来源:http://www.jswawq.com/news/58.html    发布时间 : 2015-11-18

常州月嫂的工作性质其实是很丰富的,集保姆、护士、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身。常州月嫂已经成为一种新兴的行业,分为初级、中级和高级三个等级,级别越高,要求月嫂掌握的技能越高。很多产妇在生产后都会遇到催奶的难题,常州月嫂将为大家传授催奶的几大经验。

1、吸吮刺激

吸吮刺激对于催乳素和催产素的分泌,都是正反馈,也就是吸吮越多,分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。因此,如果产后不及时给婴儿哺乳,母亲乳头得不到吸吮刺激,这两个反射就不能及时建立,乳汁不能排出,继续泌乳将受到抑制。所以,要想产奶多,最为关键的,就是婴儿的吸吮刺激,吸吮刺激越多,乳汁产生也越多。

2、按摩催乳

女性胸部健康与否,直接关系到母乳分泌量,从孕中期开始,每天都要进行,按摩可以是温柔的抚摸,也可以用手掌大鱼际或小鱼际,轻轻按摩乳房壁,露出乳头,围绕乳头均匀按摩。每天或隔天1次,每次3分钟。如果按摩的同时,找一个非常钝的梳子,经常从乳房的根本用梳子像梳头发一样梳到乳头,可以非常有效的促进乳房的血液循环、畅通输乳管道,保证实现母乳喂养。

3、催乳健美操

靠墙壁边站立,举起两臂尽量往上伸长,然后轻轻放下手臂。注意脚跟不可举起。双手握成拳头,左右手轮流往前击出,当一只手往后拉回的刹那间,乳房一带会感到特别紧迫,有助于乳汁的顺畅。两臂向左右平举与肩成一条线,力求固定不可摇动,然后摆动手,脖子关节。左右手弯曲,左手放在前腰,右手放在后腰,左手举起手臂向后挥,再由右手举起过头向后,反复做。

4、多吃传统食疗“催乳汤”

猪蹄汤:因含有丰富的蛋白质,这正是产妇所需要的,其制作方法是将5~6个猪蹄、7~8个鸡蛋一同炖煮数个小时,直到猪蹄软嫩即可。但在制作过程中一定不要加咸盐,因为宝贝很可能通过妈咪的乳汁摄入到盐,对肾脏发育有影响。在炖猪蹄时也可根据产妇的口味加入黄豆、花生仁等。

鲫鱼汤:制作相对简单,将鲫鱼一尾去鳞、去内脏,加水炖至熟透,肉汤同吃即可。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,新妈咪容易消化吸收。在熬炖时应撇去汤中浮油,不可过于油腻,以免增加乳汁中的脂肪含量,伤害宝贝尚未发育成熟的消化功能。

常州月嫂的工作职责主要包括居室卫生日常清洁,帮助做乳房护理、煲汤、营养配餐、沐浴擦身。婴儿洗澡、抚触、按摩,体温测量、大小便观察,口腔、黄疸、脐部护理,臀红、尿布疹、发热、腹泻、便秘、啼哭的观察及护理。

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