【推荐】产后修复技巧有哪些_了解常州月嫂上户注意事项

今天我们会为大家带来产后修复技巧有哪些，希望通过我们的介绍让您对我爱我妻月嫂服务培训中心等问题有更深入的了解

产后修复主要是对付如何产后妊娠纹，产生产后妊娠纹的主要原因月嫂告诉你，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当肚子达到一定程度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。直到生产后也难以恢复，这就是产后妊娠纹。

产后修复技巧有哪些？主要从几个方面来进行，

饮食：多吃新鲜蔬果，柠檬、猕猴桃、西红柿等食物对促进妊娠纹修复有益，可适当多吃些。均衡摄取优质蛋白、维生素及矿物质等肌肤美丽营养素。少吃油腻、甜食、太咸或者辛辣刺激性食物。

运动：运动除了增强体质外，也可以增加皮肤的紧致和弹性。孕妇做些温和的运动如散步、爬楼梯、做孕妇操等既可以调整心情，又可以增加肌肤弹性，可谓一举两得。

按摩：按摩集中在腹部、大腿内侧、腰侧等妊娠纹滋生的部位。可先涂抹妊娠纹防护精华，轻柔至吸收后，在配合妊娠纹防护按摩乳进行按摩。对改善肌肤弹性、防护妊娠纹很有帮助。如果配合一些含有苹果籽、积雪草、橄榄油成分的妊娠纹防护产品产后，产后修复技巧有哪些这样起到的效果将会更好。

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今天常州月嫂公司带您来了解月嫂上户一些问题，上户要准备的东西

通过面试你也不可得意洋洋，客户随时都可以换人，希望姐妹们在做任何一件事情都要有始有终。

在户上我们都知道月嫂就相当于与外面的世界隔绝，每天都在忙碌，怎么让宝妈开心怎么让宝宝快乐。

首先，准备物品篇:28天，要准备好自己用的东西，给客户一个好印象。

有的月嫂说我只带上刷牙用具就可以了，其实在这里想告诉姐妹不光要带这些还应该带上洗发露等，其实也没有多少钱，带上就是你的态度。除了这些日常洗漱用品，睡衣是必备的，起码要准备2套，拖鞋。还有就是自己的衣服，比如内衣要多准备几套，还有就是带上自己的床上用品。

第二，日常注意篇:去到客户家里不要戴任何的首饰，也不要用化妆品和香水，手机要处于静音状态而且不要离宝宝和宝妈太近，接电话要声音小，要保持礼仪。不要带自己认识的人进入客户家里，也不能让生人进门，以保证财产安全。在与客户日常相处中，不要总是抱怨或是说一修复些了解常州月嫂上户注意事项之前客户不好的话，这会让客户对你有不好的印象。其实，记住一点就可以了，做好自己的本职工作。在抱宝宝前一定要洗手，要注重个人卫生，每天洗澡刷牙，把个人卫生抓起来，你舒服，别人也开心。

第三，护理篇:宝宝的专用物品，不得混用，并勤晾晒，勤消毒，奶瓶一类用品消毒过的不得随便用手拿，要专用的夹具，保证卫生。

注意产妇的心情，帮助产妇护理乳房，对于月子餐也要清淡，不可根据自己的口味来做。

第四，个人篇:做好自己的工作总结，提高服务质量，如果是公司接单要保证与公司的及时沟通。如果是私单，遇到特殊情况的发生，要与客户沟通，妥善处理论是公司接单还是私单，都不要随心所欲，有始有终是咱们月嫂必备的品质。

有一个重点要说的就是在出户时要让客户检查下自己的行李，以免有不必要事情的发生。